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      OLSC France fête ses 21 ans !!!   14/04/2024

      OLSC France dit Liverpool France... SAVE THE DATE !!! Bonjour Kopites, Nous vivons une fin de saison absolument exceptionnelle avec nos Reds. OLSC France compte actuellement 1153 membres 2023-24 qui ne cessent de vibrer à chaque match. Aussi, pour immortaliser ce moment, le bureau a décidé qu'un évènement important devait marquer cette année.  C'est pour cela OLSC France organise la fête de ses 21 ans, le samedi 16 novembre 2024 en région parisienne. Note bien cette date sur ton agenda pour faire partie de la fête. Tous les détails seront communiqués très bientôt par ici sur le forum : Cette soirée permettra de nous retrouver en grand nombre autour de notre passion. Des cadeaux, des invités surprises, de la musique, à boire et à manger feront de cette fête un moment inoubliable de la vie de notre  belle association. A très bientôt, YNWA Le bureau OLSC France

[Ancien : Daniel Sturridge]


EckA2R

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Alors déjà si y'a entorse c'est que les ligaments sont touchés (c'est la définition de l'entorse). Qu'ils soient rompus ou non

En général les entorses sont latérales (= coté externe) et touchent le ligament colatéral fibulaire (ou latéral externe pour les vieux) et les entorses médiales (du coté interne donc) sont plutot des fractures ou arrachement osseux (le ligament est alors plus fort que l'os. C'est donc plus grave et là ça fait 3 mois car ... bah c'est une fracture ^^.)

anatomie_cheville_ligament_lateral_externe.png

Comment classifie t'on les entorses?

En fonction du nombre de faisceaux touchés et de la gravité de la lésion.

Le faisceau antérieur est quasiment tout le temps touché. s'il est distendu c'est une entorse dite bénigne. Une semaine d'arret, pas de béquille et une immobilisation relative. En gros reste calme une semaine et reprend mollo avec un petit strap après

Quand 2 ligaments sont distendus ou 1 distendu et un rompu (ce sera encore notre ami antérieur qui va trinquer plus que les autres) on parle d'entorse moyenne. Dans ce cas là on laissera 21j d'arret avec une immobilisation.

Si tous les ligaments sont touchés avec une ou plusieurs ruptures c'est une entorse Grave . 45j d'immobilisation (la durée de cicatrisation du ligament) avec une période de non appui à la convenance du chir.

Parfois on a un platre, personnellement je ne suis pas pour car on immobilise parfois la cheville dans une mauvaise position. je préfère une atelle laissant une mobilité en flexion-extension mais empèchant les autres mouvements

S'ajoute parfois à ça des lésions qui vont s'associer et nous emmerder : lésions musculaires, lésions osseuses qui vont prolonger ou compliquer la cicatrisation..

Si on dépasse les 2 mois entre la lésion et la reprise pour une grosse entorse alors c'est qu'il y a eu un soucis à coté :

- Lésion osseuse

- lésion musculaire

- Phénomène d'algo neuro dystrophie ( ou "algo") qui est un phénomène particulièrement chiant qui peut parfois durer jusqu'à plusieurs années (oui oui plusieurs années ^^" )

Il existe d'autres problèmes qui sont réglés plus facilement (je l'espère en tout cas pour un club de ce niveau!!!) : oedème, réharmonisation des surfaces articulaires, lésions de la syndesmose et de la membrane interosseuse ... en vert ici

Au final, quand c'est bénin, le joueur peut reprendre vite la marche et la course sous couvert d'un bon strapping (dans les jours qui suivent)

Quand c'est moyen on laisse au moins 2 semaines au repos puis reprise de la course

Quand c'est grave on attends bien les 45j avec en moyenne 3 semaines sans appui

Voilà pour le cours mrgreen.gif

PS: quand je dis 3 mois pour une fracture il ne s'agit que de la durée d'immobilisation hein ^^ il faut en rajouter au moins un voire 2 pour un retour sur terrain

Merci pour tes précisions, et effectivement c'était pas les ligaments qui n'étaient pas touche mais je n'avais pas eu d'arrachement osseux.

Vous saurez quand la gravité de la blessure pour Stu?

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P*tain de mauvaise nouvelle !!!! J'ai la rage !! :mad:

Johnson, Coutinho, Enrique, Sturridge, ... ça commence à me gaver ces blessures !

je pense que Moses peut faire un intérim intéressant, mais ça m'énerve de m'imaginer que cette blessure peut être une conséquence de la titularisation stupide de Stu' avec les Three Lions contre l'Allemagne :mur: Si c'est le cas, je ne dis pas merci à Hodgson ! :vnr:

J'espère que ça ne sera qu'une courte absence, car on a besoin de lui !

Je prie pour que Suarez soit en forme demain ! :lfcfan:

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Alors déjà si y'a entorse c'est que les ligaments sont touchés (c'est la définition de l'entorse). Qu'ils soient rompus ou non

En général les entorses sont latérales (= coté externe) et touchent le ligament colatéral fibulaire (ou latéral externe pour les vieux) et les entorses médiales (du coté interne donc) sont plutot des fractures ou arrachement osseux (le ligament est alors plus fort que l'os. C'est donc plus grave et là ça fait 3 mois car ... bah c'est une fracture ^^.)

anatomie_cheville_ligament_lateral_externe.png

Comment classifie t'on les entorses?

En fonction du nombre de faisceaux touchés et de la gravité de la lésion.

Le faisceau antérieur est quasiment tout le temps touché. s'il est distendu c'est une entorse dite bénigne. Une semaine d'arret, pas de béquille et une immobilisation relative. En gros reste calme une semaine et reprend mollo avec un petit strap après

Quand 2 ligaments sont distendus ou 1 distendu et un rompu (ce sera encore notre ami antérieur qui va trinquer plus que les autres) on parle d'entorse moyenne. Dans ce cas là on laissera 21j d'arret avec une immobilisation.

Si tous les ligaments sont touchés avec une ou plusieurs ruptures c'est une entorse Grave . 45j d'immobilisation (la durée de cicatrisation du ligament) avec une période de non appui à la convenance du chir.

Parfois on a un platre, personnellement je ne suis pas pour car on immobilise parfois la cheville dans une mauvaise position. je préfère une atelle laissant une mobilité en flexion-extension mais empèchant les autres mouvements

S'ajoute parfois à ça des lésions qui vont s'associer et nous emmerder : lésions musculaires, lésions osseuses qui vont prolonger ou compliquer la cicatrisation..

Si on dépasse les 2 mois entre la lésion et la reprise pour une grosse entorse alors c'est qu'il y a eu un soucis à coté :

- Lésion osseuse

- lésion musculaire

- Phénomène d'algo neuro dystrophie ( ou "algo") qui est un phénomène particulièrement chiant qui peut parfois durer jusqu'à plusieurs années (oui oui plusieurs années ^^" )

Il existe d'autres problèmes qui sont réglés plus facilement (je l'espère en tout cas pour un club de ce niveau!!!) : oedème, réharmonisation des surfaces articulaires, lésions de la syndesmose et de la membrane interosseuse ... en vert ici

Au final, quand c'est bénin, le joueur peut reprendre vite la marche et la course sous couvert d'un bon strapping (dans les jours qui suivent)

Quand c'est moyen on laisse au moins 2 semaines au repos puis reprise de la course

Quand c'est grave on attends bien les 45j avec en moyenne 3 semaines sans appui

Voilà pour le cours mrgreen.gif

PS: quand je dis 3 mois pour une fracture il ne s'agit que de la durée d'immobilisation hein ^^ il faut en rajouter au moins un voire 2 pour un retour sur terrain

Tiens bah d'ailleurs étant supporter d'Auxerre,on a vu à l'AJA Alexandre Licata qui est arrivé blessé suite à une entorse et qui n'as jamais porté le maillot auxerrois et pour cause il a dû arrêter sa carrière suite à une algoneurodystrophie.

Donc une entorse peux aussi stopper une carrière^^

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Invité King_Miky

Ça fais peur toute ces explications :D je me suis explosé la cheville dans une "altercation" je mets juste de l'anti inflammatoire que ça dégonfle.. J'arrête de parler de ma life ma cheville va enfler :mrgreen:

Modifié par King_Miky
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Autant je suis pour les matchs amicaux en sélection, et je soutiens les joueurs qui y mouillent le maillot, même s'ils doivent parfois aller contre la volonté de leurs clubs, mais là c'est proprement scandaleux.

C'est quoi cette méthode de coaching à deux francs ? " T'es pété donc je vais te faire jouer pour tester ton mental ?! "

Les années 70 c'est terminé papy...

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