Aller au contenu
  • Annonces

    • ant

      OLSC France fête ses 21 ans !!!   14/04/2024

      OLSC France dit Liverpool France... SAVE THE DATE !!! Bonjour Kopites, Nous vivons une fin de saison absolument exceptionnelle avec nos Reds. OLSC France compte actuellement 1153 membres 2023-24 qui ne cessent de vibrer à chaque match. Aussi, pour immortaliser ce moment, le bureau a décidé qu'un évènement important devait marquer cette année.  C'est pour cela OLSC France organise la fête de ses 21 ans, le samedi 16 novembre 2024 en région parisienne. Note bien cette date sur ton agenda pour faire partie de la fête. Tous les détails seront communiqués très bientôt par ici sur le forum : Cette soirée permettra de nous retrouver en grand nombre autour de notre passion. Des cadeaux, des invités surprises, de la musique, à boire et à manger feront de cette fête un moment inoubliable de la vie de notre  belle association. A très bientôt, YNWA Le bureau OLSC France

En direct - LIVE !


ant

Messages recommandés

Salut les copains! 
Petit message ici pour vous dire que je regarderai plus les matchs seul à la maison.

La famille s'est agrandie hier matin avec l'arrivée d'un petitou chez les Pitou's . Bébé et maman vont bien!

 

:lfcfan:

Félicitations à vous !! :lfcfan:

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

  • Réponses 1k
  • Created
  • Dernière réponse

Top Posters In This Topic

Petite question...

Si united win l'Europe league, la 4eme place n'est plus qualificatif pour la LDC ...? 

J'ai l'impression d'avoir lu cette question 50 fois sur le forum :ph34r: (Ce n'est pas contre toi :P).

Et pour te répondre, il pourra y avoir 5 équipes anglaises en LDC si Man.utd gagne l'Europa League, il n'y a pas de problème ;)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

  • 2 weeks later...

Huddersfield monte en Premier League après avoir battu Reading aux tirs au buts .

Aux penos avec un arrêt décisif sur le dernier tir de Reading de notre gardien en prêt Danny Ward ! Encore un Reds qui fait la différence !!!! :)

Modifié par Bacquetinho
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Est ce que quelqu'un aurait des remèdes de grand-mère ou des astuces contre le stress ?

En période de concours, l'anxiété monte et me fait perdre mes moyens aux oraux ....

Une bonne hygiène de vie et du sport , que ca de vrai ..

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Est ce que quelqu'un aurait des remèdes de grand-mère ou des astuces contre le stress ?

En période de concours, l'anxiété monte et me fait perdre mes moyens aux oraux ....

 

 

Juste avant l'examen:

Travail sur la respiration, avec de grandes inspirations, et de lentes expirations avant d'entrer en salle.

Si le stress te "colle" la bouche, une pastille quelconque aide à saliver.

Ne pas garder le nez sur ses fiches jusqu'à la dernière minute, mais plutôt profiter d'un quart d'heure de musique casque sur les oreilles (en privilégiant les morceaux qui t'apaisent ou te donnent le sourire)

La veille et avant

La fatigue augmente le stress, donc la veille ne révise pas forcément jusqu'à pas d'heure, mais prend le temps de te détendre en te faisant plaisir (ciné, bonne bouffe, sortie entre copines, massage, etc...)

Après, tout diffère selon les personnes, mais si tu es bien préparée, dis toi que tout va bien se passer. ça peut paraitre stupide, mais l'auto-persuasion peut parfois marcher.

Pourquoi pas une bonne séance de sport avant le jour J, pour se défouler et faire le plein d'endorphines. Le sport de chambre est aussi une option.

 

Et il faut aussi voir d'où vient ton anxiété. Ce n'est pas la même chose si tu as peur de rater, ou si tu es effrayée à l'idée de t'exprimer devant un public...

 

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Est ce que quelqu'un aurait des remèdes de grand-mère ou des astuces contre le stress ?

En période de concours, l'anxiété monte et me fait perdre mes moyens aux oraux ....

Je suis aussi bientôt en examens et je me mets aussi pas mal de pression. Du coup je prends des gouttes rescue du Dr. Bach. Je te mets un lien, je connais pas le site mais c'est ces gouttes-là. Tu les trouves en pharmacie! 

Je supprime le lien, même si ça part d'une intention d'aider, on va éviter de mettre des liens vers des sites commerciaux.

 

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

@Aurel Non je n'ai pas peur de parler en public, je suis quelqu'un d'assez bavarde mais là je pense que c'est un problème de confiance en moi et de jugement. Je suis persuadée de rater et j'ai peur que le jury considère que je ne suis pas faite pour ce métier. Impossible de me raisonner mais je vais continuer à faire un travail sur moi !

 

Merci beaucoup pour vos conseils je vous dirai si ça a fonctionné !

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Rejoindre la conversation

Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.
Remarque : votre message nécessitera l’approbation d’un modérateur avant de pouvoir être visible.

Invité
Répondre à ce sujet…

×   Collé en tant que texte enrichi.   Coller en tant que texte brut à la place

  Seulement 75 émoticônes maximum sont autorisées.

×   Votre lien a été automatiquement intégré.   Afficher plutôt comme un lien

×   Votre contenu précédent a été rétabli.   Vider l’éditeur

×   Vous ne pouvez pas directement coller des images. Envoyez-les depuis votre ordinateur ou insérez-les depuis une URL.


×
×
  • Créer...